1，初始阶段，每天添加一次辅食。喂辅食时。确认宝宝在躺着时嘴里没有食物，以防呛到或误吸。

　　2，喂辅食最好是在喂母乳之后，或在两次喂母乳间隔时，上午9-10点和下午3-4点是合适的两个时间段。

　　3，不宜在宝宝极度饥饿时先喂辅食，这时宝宝没有心情去品尝。

　　4，不要强迫宝宝一次就接受某种新食物，不然会引起呕吐。

　　5，入如果宝宝情绪激动，硬是不肯接受某种事物，切记不可在一天之内连续尝试，那样会让宝宝对辅食产生恐惧或厌恶的心理。建议妈妈们在过2-3天在进行些许尝试，要有足够的耐心应对固执的宝宝。要去一次一次的诱导宝宝，那样宝宝才会接受。

　　6，不要在刚开始就要宝宝吃很多，因为宝宝的胃容量有限，宝宝在吃完母乳后往往只能接受1-2勺的辅食。随着宝宝对辅食的适应和胃容量的增大，可以调整宝宝辅食量的增加。

　　7，辅食最好盛装在碗或杯子内，用勺子喂食，让宝宝适应喂食方式，避免奶瓶喂食。

　　8，要是宝宝还是不肯吃辅食，可以试着用母乳或配方奶调制辅食。比如，可以给宝宝将煮蛋变成煮蛋黄羹吃。

　　9，若宝宝出现食物过敏时，要立即停用这种食物，等过一周在试下，要是反复如此，最好停用几个月。