一般可以到医院通过医美整形的方式来治疗，比如吸脂手术、注射溶脂针、光纤溶脂等，效果都是比较好的。平时不控制饮食或者是缺乏锻炼，容易导致身体的脂肪堆积比较多，细菌手术是比较快速的减肥方式，主要是在脂肪厚的部位做切口，通过切口插入吸脂管，把皮下多余脂肪抽出，在短期内达到减肥瘦身的目的。最好选择少食多餐。