做代孕试管婴儿前卵子提供者要做的准备（代孕网）

　　试管婴儿是代孕的其中一个重要部骤，具体就是从母体中提取出卵子，然后在试管中与精子进行结合，形成受精卵，然后再注射进代孕母体，很多代孕网站都有说到。而卵子提供者的母体往往是不太健康的，而且在试管中培育受精卵的时候，有一定的风险性，所以卵子的提供者一定要在之前做好充分的准备，以保证卵子的健康程度，提高受精成功率，下面来说说要做哪些准备：

　　一、在饮食方面。为了保证卵子的健康，饮食一定要注意不要吃过辛辣食物，过酸过碱的食物也不要吃，最重要的是多吃含蛋白质量比较多的食物，比如牛奶、鸡蛋，普通的鱼等等。总之来说，饮食要清淡，蛋白质含量要多摄入。

　　二、要有适量的运动。保证自己身体的健康，就是保证卵子的健康与活力，所以有适量的运动很重要。所谓适量的运动，一定不能剧烈运动或过量运动。慢跑也不能跑太快，时间不能超过半小时。最好是以散步为主，多晒太阳，多呼吸新鲜空气。

　　三、一定不能喝酒。有喝酒习惯的女性，习惯偶尔喝一点小酒，也舒缓一下情绪，可能会觉得喝少量对卵子影响不大。其实这种想法是错误的，即使是少量，都会对卵子有大影响，甚至含有激素类的食物和药品都不能服用。

　　为了下一代，代孕网站上的建议都是要大家多注意饮食、运动方面，各位未来妈妈一定要切记，不然到时吃力不讨好，花了金钱和时间，都得不到一个孩子。