病情分析：

　　您好，妊娠晚期(8-10个月)卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。

　　指导意见：

　　建议您先平躺10分钟左右，再换左侧卧位，这时你会觉得左侧卧位比较舒服，如果实在不习惯，再多换几次，但一定不要一直平躺，左侧卧位的时候可以弄几个靠垫，选择最舒适的左卧姿势，这样对孕妇和胎儿都有好处。

　　不知道这样的回答您是否满意？