人们张口说话，同别人交流，口中的气味都会散发出来，如果朋友、亲人、领导闻到你有口臭，代孕妈妈是不是让人感觉有些尴尬，如果因此让人产生隔阂，感觉忌不是生活很糟糕?那么预防口臭，消除口臭如何靠饮食来调节呢?有药可治吗?口臭常见于胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。专家通常推荐的药物有以下几种：

　　一是硝唑或甲硝唑：由口腔，消化系统等引起口臭的疾病，往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物。

　　二是健脾胃的药：胃肠或消化不好导致的口臭症状，去正规医院确诊一下再进行治疗。

　　三是葡萄糖酸锌片：这是针对黏膜及扁桃体炎症引起的口臭。 除了口臭不仅要对症下药，还要通过食疗来改善，代孕妈妈在代孕产子 期间多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物，不要过度的食用冰冻的食物，不要吃的过饱，尤其是晚饭一定要吃的七八分饱，饭后不要马上休息，限制甜食，清晨起床一定要喝杯温开水，用以调节肠胃，而且一定要吃早餐。代孕妈妈预防口臭不妨讲究以下饮食原则：

　　一是不要过度的食用冰冻的食物，否则会伤及脾胃，部分胃气下降功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆，形成口臭。

　　二是避免食用咖喱，辣椒等辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免生胃火，引起口臭。

　　三是不要吃的过饱，尤其是晚饭一定要吃的七八分饱，饭后不要马上休息。

　　四是减少进食富含蛋白质的动物性食物，如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。

　　五是多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物，可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。

　　六是限制甜食，摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病，使各种病菌在口腔内繁殖，分解产生出硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。所以应该限制甜食，零食的数量;不要频繁喝含糖的饮料。尤其在睡前一定不要吃甜食。

　　七是清晨一定起床要喝杯温开水，可以调节肠胃，一定要吃早餐，且早饭时间不宜太晚。

　　另外，日常生活中代孕妈妈容易产生口臭的食物有酒、薄荷糖、肉以及辛辣食品。饮酒过多会阻碍唾液正常分泌，而唾液中含有能分解并冲走“有味细菌”的物质;多数薄荷糖含蔗糖，细菌在分解糖时会释放硫化物，加重口臭;吃肉过多，身体会分解蛋白质，此过程中会产生氨，氨又会通过口腔排出体外。特别是熏肉制品，腊肠、熏牛肉、蒜肠等物;葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果吃得太多，气味可能滞留口中长达24小时。辛辣食品洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

　　代孕妈妈除口臭的食物有莲子，柠檬，金橘，无糖酸奶，莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。代孕妈妈每日服食最能延年益寿。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或开水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭无糖酸奶能降低细菌繁殖。金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排便，净化口气。