酒后血压低这种现象是人们经常会出现的症状，出现这种症状的时候人们一般不知道是怎么回事，也会对身体出现的一些症状产生误解，饮酒并不是一件很好的事情，但是少量的饮酒对于身体来说有一定的好处，但不是特别的明显，酒后血压低说不上对身体的好处，那么，酒后血压低怎么回事呢下面来看看介绍吧。?

一般认为酒后血管扩张，血流加快，精神放松，可起到暂时降低血压的作用。

但心跳加快，心搏出量增加，对心脏有一定的损害。慢性效应即数日后引起血压上升，饮酒越多血压越高。长期饮酒不仅使血压增高，而且可促使血脂增高，加速动脉硬化的生成。饮酒之所以能升高血压，既往认为因饮酒时多食肉类食物及咸食所致；现在认为主要由于饮酒促进机体多种增高血压的内分泌激素分泌增加，如促肾上腺皮质激素、肾上腺皮质激素、肾素-醛固酮系统功能高亢进、儿茶酚胺增多。

人们通常见到嗜酒者面色红润，腹部脂肪堆积，就是肾上腺素激素增加的缘故。其次，酒精可使人体细胞膜电解质转移异常，如促进钙离子进入细胞内，使血管紧张性增高。第三，酒精还能降低降压药物的治疗作用，特别是心得安类降压药。每日饮白酒超过500克的男性，患高血压病的可能性较不饮酒者增加40%；与饮酒次数相比，量对血压的影响更大。如果饮酒者减少饮酒量则可使高血压病的发病率下降。

饮酒是我们生活中的一种饮食习惯，在全世界都比较流行饮酒，但是过量饮酒是一种不健康的方式，会损害身体的健康，人们应该对于饮酒有一个控制的过程，不能过量饮酒，否则很容易出现酒后血压低这种现象，希望人们要注意这种情况。

血压是衡量人体健康的标准之一，血压是有一定的数值区间的，如果你超出了这个范围，就说嘛的健康状况除了问题，需要去看医生。很多老年人大多都有血压病，要不是低血压，要不是高血压，总是会有点身体不舒服的症状。但是对于很多的人来说，他们的血压状况可能是正常的，但是有些人在晚上血压低，容易发晕，不舒服，这是什么原因造成的呢下面就来看一下是什么原因造成一些人晚上血压低。

无论是在正常人还是高血压病人，血压皆呈明显的波动性。在日常生活中，随着睡眠和清

醒，白天和夜晚，休息和运动的更替，血压也有节律性的波动。正常血压在夜间2：00～3：00时处于最低谷，凌晨血压急骤上升，自昼基本上处于相对较高水平，多数人有双峰（昼夜血压最高值6：00～9：00和16：00～18：00），18：00以后血压呈缓慢下降趋势。高血压病患者血压昼夜波动曲线也相类似，但整体水平较高，波动幅度增大。

如果血压在一天之内在正常范围内波动，那就没有问题。如果有一定偏高，请规律监测，把心情放松点。有问题请咨询专业医生。

从上面的小知识里面，大家肯定可以知道，为什么一些人晚上会血压低呢其实就是日常生活中的习惯不好，可能是作息时间不好，经常熬夜，也有可能是营养没有跟上，造成营养不良，这个大多数是女孩子，所以如果你想有一个好的身体，一定要爱护自己的健康。

相信大家肯定都知道运动对于我们的好处吧，运动不但可以让我们拥有健康的身体而且还能让我们保持年轻，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要养成运动的好习惯，运动的方式有很多种，我们可以选择适合自己的运动方式，运动能有效降低血压，下文我们就给大家介绍一下运动后血压降低的原因。

运动降压的机制有以下几方面：

1运动可改善自主神经功能，降低交感神经张力，减少儿茶酚胺的释放量或使人体对儿茶酚胺的敏感性下降。

2运动可提高胰岛素受体的敏感性，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化的程度。

3运动能锻炼全身肌肉，使肌肉纤维增粗，血管口径增大，管壁弹性增强，并使心、脑等器官的侧支循环开放，血流量增加，有利于血压下降。

4运动能增加体内某些有益化学物质的浓度，如内啡肽、五羟色胺等，降低血浆肾上腺素和醛固酮水平，使血压下降。

5紧张或情绪激动是高血压的诱因。运动可使心情舒畅，使紧张、焦虑和激动的情绪得以缓解，有利于血压稳定。

哪些运动能降压?

不是所有运动都能降压，只有步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、游泳和体操等有氧运动才有助于降压。以下几项尤其值得推荐：

1步行。最简单易行的降压运动就是步行，但与普通走路不同，速度要稍快些。

2慢跑。适用于轻症患者。慢跑时心率最高可达到120-130次/分，长期坚持可使血压平稳下降、脉搏平稳、消化功能增强、症状减轻。慢跑速度宜慢，持续时间逐渐延长，每次以15-30分钟为宜。

3骑自行车。它是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼。锻炼时要保持正确的姿势，调整好把手和自行车座的高度，两脚的位置恰当，踩踏脚板用力均匀。每次以30～60分钟为宜，速度适中。

4打太极拳。研究表明，长期打太极拳的老人，其血压平均值为134/80毫米汞柱，明显低于不打太极拳的同龄老人(154/82毫米汞柱)。

5水平运动。科学家通过试验证明，现代人患高血压可能与直立生活有关。人的一生中有2/3的时间处于直立状态，在大城市中的人竟达3/4以上，平卧位的活动日益减少，久而久之，促使心血管因不胜负荷而影响血压调节，导致血压升高。因此，勤做水平运动能有效地控制血压，如游泳、爬行、做仰卧位体操、跪地擦地板等。

在上面的文章里面，我们介绍了运动对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们要养成运动的好习惯，运动不但可以让我们保持年轻而且还能让我们拥有健康的体魄，上文为我们详细介绍了运动后血压降低的原因。

一般来讲，老年人是临床上最容易患上某些疾病的群体，而血压低更是在老年人身上发生率很高的疾病，通常情况下，血压低对于老年人的身体健康伤害是极大的，因此，老人家在出现血压低后一定要尽快医治，那么，老人家血压低应如何治疗呢?下面就让小编给大家介绍一下,希望大家有所了解。

一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

九、人参莲子汤。人参、莲子各10g，冰糖30g，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。

十、鲫鱼粥。鲫鱼1条，糯米60g。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。

十一、黑豆桂圆汤。黑豆50g，桂圆肉15g，大枣50g，清水3碗煎至2碗，加蜂蜜适量，分早晚2次服。

十二、板栗烧子鸡。红枣15枚，栗子150g，子鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。

如上所述，在老年人身上出现了血压低的状况后，由于其免疫力功能已经有所下降，因此，在对老年人的血压低状况进行治疗时，食疗方法是相比较于其它治疗方法安全性更高的一种方式，而上文提到的十二种方法，便是老年血压低患者可以选择的医治方法。

我们都知道女性在怀期间是特别辛苦的，尤其是到孕晚期肚子一天天变大，身体会变得更加的笨拙，而且胎儿对营养的需求更多，这样总会导致女性出现一些症状，其中孕晚期血压低就是比较常见的现象，如果不及时的进行治疗和调整会对孕妇以及宝宝都有着一定的影响，下面一起了解一下孕晚期血压低怎么办。

孕晚期血压低怎么办

1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、如果伴有食欲不振者，可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

上面就是对孕晚期血压低怎么办的介绍，在出现这样的症状时孕妇朋友不要盲目的服用药物，因为有一些药物会对胎儿造成一定的影响，出现血压低尽量通过饮食进行调整，一定要注意一日三餐饮食营养的均衡，并按时按点地保证一日三餐，如果出现孕期反应可以选择少食多餐这种方式，另外一定要注意饮食营养的均衡，如果不得不服用药物的话一定要在医生的指导下服用。

其实在平时的生活中的时候很多的女性朋友们代孕以后还是不注重自己的身体健康，还是去做一些对于自己的身体不健康的事情，那么就会导致血压低的情况，那么下面我们就一起来了解一下代孕后血压低的原因。

主要原因：

理论上低于140/90，高于90/60毫米汞柱为正常，但是有不少健康女性的血压都挺低的。妊娠早期及中期，因为血液稀释、血管扩张、动静脉短路等原因，血压有所下降，到了后期则上升，血压偏高。

由于青年妇女高血压的发病率较低，所以平时很少有人关心自己的血压情况。殊不知，妇女代孕后因生理上的一些变化，血压往往容易波动，甚至发生低血压综合征或妊娠高血压综合征，给孕妇和胎儿的健康构成威胁，因此孕妇应特别重视血压。

低血压综合征常见于妊娠后期。由于外周血管的扩张，胎盘静脉“短路”循环的形成，下腔静脉的血流量、回心血量及心脏搏出量均有增加，到妊娠28～32周时达到高峰，以后逐渐下降。在妊娠28～32周，当孕妇仰卧位时，由于增大的子宫压迫了下腔静脉，回心血量在短时间内突然减少，导致血压下降，脑部供血不足。有些孕妇就会出现头晕，心悸，出冷汗，恶心呕吐，眼前发黑等症状，这些现象医学上称为“仰卧位低血压综合征”。此时孕妇只要转向健侧，子宫对下腔静脉的压迫立即解除，上述症状也随之消失。症状严重时，除上述表现外，还可引起蜕膜动脉破裂出血，而导致胎盘早期剥离，因此，为了防止仰卧位低血压综合征的发生，孕期应尽量避免仰卧位。

妊娠高血压综合征，前面已述，是妊娠妇女的特有病症。由于妊娠中毒时，神经、内分泌功能失调，血管运动机能障碍，引起全身小动脉痉挛，外周阻力增大，使血压升高。此外，在全身小动脉痉挛的同时，肾小动脉痉挛导致肾缺血，使肾素分泌和血管紧张素形成增多，又可加重全身小动脉痉挛，促使血压升高。而蛋白尿则是由于肾小动脉痉挛，肾缺血缺氧，引起肾小球的管壁通透性增强，血浆中的蛋白进入原尿所致。

妊高征分轻度、中度和重度。但不论哪一类都要进行治疗和处理。因此，妊娠20周的妇女，必须每两周化验一次尿蛋白和测量血压。30周以后每周检查一次，直至分娩为止。此外，定期化验尿蛋白和测量血压，不但对妊娠前已患高血压或肾脏病的妇女有好处，也是妊娠期必须采取监护的主要措施。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下代孕后血压低的原因，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，及时的去医院做检查的。