1、其实，如果条件允许的话还是去养生馆艾灸，因为养生馆艾灸不仅方便，而且有专门的排烟设备的，找人艾灸方便很多，而且有问题的话可以咨询的。

2、如果条件不允许的话，那么可以在家艾灸的，慢慢熟悉一些，在家艾灸比较实惠的，但是艾烟会多一些，自己艾灸的话，艾烟有点呛并且有点熏眼睛。

3、所以要习惯，不过在家艾灸就是方便和实惠，慢慢的艾灸习惯熟悉之后，那么在家艾灸就可以了，不过在家艾灸艾条一定要选择质量好的才可以的。