性生活时间一般最好维持在3-15分钟。男性性生活如果小于三分钟，属于早泄，同时女性也不会达到性高潮。如果男女双方性生活时间超过15分钟，那么会导致男性阴茎海绵体及前列腺处于长期充血状态，会增加男性患前列腺癌的风险。