打血清水光针的饮食注意事项是不能吃有刺激性的食物，如碳酸饮料、咖啡和浓茶，不能喝。饮食应以清淡为主，避免摄入高热量、高脂肪食物，以免影响水光针效果。多喝开水，多吃新鲜水果和应时蔬菜。

自体血清水光针的饮食中加入自体血清，含有血小板发展因子、表皮发展因子等营养物质。自体血清水光针无明显伤害，可促进部分组织修复，去除皮肤细纹，改善皮肤色沉。

手术后要选择正规医院，做好护理。自体血清水光针的效果仍保持水光针的补水、保湿效果，但由于自体血清中富含血小板的成分，皮肤内会带入大量炎性因子和创伤修复因子，对皮肤真皮层和皮下脂肪层有明显刺激增生作用。