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有喜了和临盆使新妈妈的精神大大的耗损，因此，新妈妈们在产后必然要通过饮食来加强本身的抵挡力，在此，小编就为新妈妈们保举一款加强抵挡力的美食：香芋烧鸡。不单好吃，并且可以改进康健体质，新妈妈们不要错过哦。
香芋烧鸡食谱质料：
公鸡800克，芋头300克，大葱15克，姜10克，大蒜10克，辣椒5克，花椒2克，豆瓣酱15克，酱油15克，八角2克，沙姜5克，盐15克，味精2克，白砂糖5克，植物油25克。
产后加强抵挡力：香芋烧鸡
工艺做法：烧。
配菜专区：坐月子食谱；热菜；荤菜。
菜谱属地：川菜。
建造要领：
1.鸡和芋头切块；蒜瓣一分为二；姜切片，电子烟iqos维修，葱切沫。
2.锅内烧油至5层热，倒入豆瓣酱，快炒干时一路放入姜片、蒜粒、八角、山奈、干辣椒和花椒，炒出香味。
3.倒入鸡块，外貌炒熟后烹入少许酱油上色，然后插手盐、白糖，翻炒后插手净水，以恰恰掩挡住鸡肉为益，随后倒入芋头，大火烧开。
4.转入小火逐步烧至芋头沙化变软，大火收一下汁，撒入味精、葱花就可以起锅了。
温馨提醒：芋头营养代价高，富含卵白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等，有加强抵挡力、调理人体的酸碱均衡等功能，该食谱鲜味营养。上海合法代孕，安全代孕，不懂我帮您处理。