已有三个女儿的小S，一直到现场还保持着婚前的好身材，这让众多产后体形变化较大的妈妈羡慕不已。除了自己每日的严格控制之外，据说小s在月子餐上煞费苦心“挑剔”的不得了。由此可见，女星对产后饮食的关注程度有多大。

　　那如何安排月子餐才能既营养又“享瘦”呢？你可能拿不到小S月子里的全套食谱，但我们可以给你提供同样健康营养又享“瘦”的月子餐食谱哦，而且操作并不困难，厨房小白照样可以轻松稳住。

　　

　　【早餐】

　　

　　【午餐】

　　玉米渣大米饭

　　通草鲈鱼汤

　　柠檬黄焖鸡

　　清炒素三丝

　　海米空心菜

　　

　　【点心3】

　　牛奶煮燕麦水果干

　　杏仁茶