很多夫妻都想要一个小孩，备孕很长时间也不见动静，都非常的着急。其实大家不用着急，要放好心态，自然而然的就会怀上。其实很多孕妈都不知道自己代怀孕了，往往发现之后都已经好几个月了。
怀孕初期有哪些症状？怎么能判断出怀孕？
其实只要孕妈代怀孕了，一般都会有征兆，这些征兆是提醒孕妈们已经怀孕了，需要注意一些事情。下面就是怀孕初期一般会出现的症状。
?1、月经停止。这个症状是怀孕最明显的征兆。因为代孕女性怀孕就是精子与卵子已经亲密接触形成受精卵，并且在子宫中安全着床了，妈妈的子宫就不会有子宫内壁脱落的情况出现，也就是没有月经了。
不过也有很多孕妈在代怀孕之后仍然有出血的情况发生，这就造成了没有怀孕的假象，让孕妈们以为自己没有怀孕。所以孕妈们除了月经没来之外，还要观察自身生理的变化。特别是那些已经怀孕而不自知的孕妈们，误将出血当作月经来潮。
?2、乳房胀大。受孕激素影响，乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感。另外还有恶心呕吐、情绪不稳定等现象出现。
?3、浮肿、抽筋、背痛。这是由于体内荷尔蒙的变化和子宫的增长，所以就会很容易的出现浮肿、抽筋、背痛的症状。
4、头部眩晕。这是因为在怀孕期间由于激素的分泌使体温升高，很容易会觉得头部眩晕。这是因为妇比正常人需要花更长的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成头部眩晕的重要原因之一。
?如果孕妈们不知道自己是否怀孕，可以结合以上四点的症状来判断，不过要想确认自己是否代怀孕，可以用试纸或去医院做抽血（绒毛膜促性腺激素）检查。
怀孕初期需要吃什么？
代怀孕初期代孕胎儿发育的还不稳定，这个时候需要及时的补充叶酸，以防代孕胎儿畸形。所以大家可以多吃一些含叶酸的食物水果。要均衡营养，不能挑食，饮食要丰富化。
含有丰富叶酸的绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
?含有丰富叶酸的新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
含有丰富叶酸的动物食品动和物肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
含有丰富叶酸的豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
含有丰富叶酸的谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
其中，如果妇对某些事物和水果过敏，就不能吃了，可以用其他的食物和水果代替。另外，不能因为含有丰富的叶酸，就过量的吃，这是不允许的，妇饮食要少吃多餐。
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