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代孕宝宝蔬菜粥如何做
文章来源:http://www.zsdongfang.net  发表时间:2015-12-28

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学龄前健康学龄前养分学龄前疾病牛肉蔬菜粥

配料:牛林100克蔬菜两种各少量红或绿豆粥小半碗橄榄油盐生姜醋制造方法1、将牛肉切成片,在锅里放一碗水放上23片姜,再滴45滴醋,把牛肉放入锅中煮沸后1分钟后捞出,在搅拌机里将牛肉搅碎待用,搅时放点水这样不轻易粘在一起2、将蔬菜洗净切成碎末待用3、在净锅里放几滴橄榄油,把切好的蔬菜放入,翻炒几下加入制造好的牛肉,煮沸后把熬好的粥放入再煮沸,这时候关火再放一点盐便可阐明:1、选择牛林是因为含有丰厚的蛋白质还有铁、锌等其他物质而且它没有筋BB易吞咽、消化,煮牛肉时放姜和几滴醋可以使牛肉松软易碎和去除腥味2、选择橄榄油是因为它还有丰厚的不饱和脂肪酸

小tip:合适10M16M的代孕宝宝(因为他们大约这个阶段还没长大牙)

什锦养分蔬菜粥

原材料:大米、鸡蛋1个、土豆1个、香油、紫菜、虾皮、时令蔬菜适量做饭:将大米洗净放入锅内加入适量的水加热,将土豆丁、紫菜、虾皮放入锅内与大米一起熬,将快熬好时放入时令蔬菜一起再熬一会,快出锅时到入搅拌好的鸡蛋拌匀出锅再放入葱花、香油待温度适宜时即可食用牛肉蔬菜粥原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干

做法:大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎.用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制.(3)将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味猪肝蔬菜粥

配料:猪肝100克蔬菜两种各少量红或绿豆粥小半碗橄榄油盐生姜

制造方法1、将猪肝切成片,在锅里放一碗水放上23片姜,把猪肝放入锅中煮沸后1分钟后捞出,在搅拌机里将猪肝搅碎待用,搅时放点水这样不轻易粘在一起

2、将蔬菜洗净切成碎末待用

3、在净锅里放几滴橄榄油,把切好的蔬菜放入,翻炒几下加入制造好的猪肝,煮沸后把熬好的粥放入再煮沸,这时候关火再放一点盐便可阐明:1、选择猪肝是因为它含义丰厚的铁,可以很好的补偿BB体内的铁元素,煮猪肝时放姜可以去除腥味2、选择橄榄油是因为它还有丰厚的不饱和脂肪酸

小tip:合适10M16M的代孕宝宝(因为他们大约这个阶段还没长大牙)

油条蔬菜粥

材料:稠粥1碗、油条1根、小西红柿菜花胡萝卜海带结各适量、姜末少量调味料:高汤2杯、精盐味精各1/3小勺


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