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怀孕\孕期尿频怎么办 孕期尿频的解决办法

　　各人皆晓得，到了孕期五个月之后(即孕中期)，许多妊妇皆会呈现尿频的问题，上茅厕的次数愈来愈多，也愈来愈频仍，常常存心少喝水可仍是有上茅厕的感到。晚上要起夜好屡次，严峻影响妊妇的就寝，让妊妇不克不及很好的苏息，那孕期尿频怎么办呢?针对这个问题，上面咱们去一路相识下：

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　　日常平凡要适量增补水份，但不要适量或大批喝水，最好正在临睡前1～2小时内不要喝水。

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　　有了尿意应实时排尿，切不可憋尿，由于有的人会由于憋尿工夫太少，而影响膀胱的功用，以至于最初不克不及自行排尿，形成尿潴留，须要到病院止导尿术。

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　　增强肌肉力气的磨炼，多做会阴肌肉膨胀运动。不只可膨胀骨盆肌肉，以节制排尿，亦可削减出产时产道的扯破伤。

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孕期尿频怎么办

　　孕期应留神连结外阴部的干净，睡觉时采用侧卧位。

　　逐日要换洗内裤，用温开水荡涤外阴部，至少1～2次。

　　节制性生活。

　　增强养分，增强体质。

　　特殊提醒

　　尿频也有能够是由别的病因惹起的，如炎症安慰。膀胱内有炎症时，神经感触感染阈值降低，尿意中枢处于镇静形态，发生尿频非炎症安慰;尿路结石、异物，平常以尿频为次要显示;膀胱容量削减，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等;精力神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入眠前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴随尿急、尿痛。如尿频并带有尿急、尿痛，必然要实时就诊。

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